Feel My Honey
坂森岡に偏りつつ、Vさんへの愛を吐き出しております☆
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買い取って貰ったよ!
本日、ジムの年内最終日。
脂肪・筋肉買取キャンペーンも最終日。
この3ヶ月間の成果の集大成!
・・・・・・ではないのですが。
だって先月末に計った時、初期計測より爽恵も織瀬も脂肪が増えているにも拘らず、筋肉アップは捗々しくないというイヤ~んな結果でしたので。
それまでのクエン酸だけではなくプロテインも摂取し、マシンの種類も増やした1ヶ月。
ギリギリ筋肉900gと脂肪-200gで1kgを超えたので1000円ゲットの爽恵。
筋肉1kgと脂肪-500gで四捨五入繰上げ2000円分ゲットの織瀬。
頑張った甲斐があったよ!
お菓子、食べまくってたけどね! ←オイ
思った以上の結果が出て、けれどここで安心せずに続けていきたいと思います。
ぶっちゃけ、織瀬はあと筋肉4kg増やしてやっと標準量ですから!(どんだけひ弱いんだよ!/ 笑)
そして爽恵は基礎代謝を取り敢えずは1300kcalに戻すべく頑張ります。あと13kcal!(因みにこの1ヶ月で17kcalアップしてるので、普通に通えば増えるはず?)
有さん、拍手ありがとうございました!
初めてコメント頂いたので、嬉しかったです!!
辛口と言うか、思った事を正直に吐き出しているので、ちょっとビクビクなんですが、コレも愛のムチってコトです(おいおい、何様じゃい!)。
他にもポツポツと押していただけて、嬉しいです。ありがとうございます!
以下は9係SPのネタバレ含みます☆
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